Wednesday 12 September 2018

UJIAN S.E.G.AK PENGGAL KEDUA, TAHUN 2018

Ujian SEGAK Penggal Kedua SMK Bandar Tenggara 2018 dijalankan pada 27 Ogos 2018 di Dewan Permata. Ujian ini turut melibatkan semua murid PPKI SMK Bandar Tenggara bagi menilai tahap kecergasan murid. Terdapat 5 ujian yang perlu dijalani oleh murid-murid iaitu
1. Timbangan BMI
2. Naik turun Bangku
3. Tekan tubi
4. Ringkuk separa
5. Jangkauan melunjur

Sebelum menjalani ujian
Ringkuk Separa
Tekan Tubi
Turun Naik Bangku
Jangkauan Melunjur
Timbangan Berat dan Tinggi
Ringkuk Separa
Tekan Tubi
Mengira denyut nadi
Ukuran berat dan Tinggi

No comments: